مقالات ما

معافیت از سربازی با مشکلات ستون فقرات
دسته‌بندی نشده

معافیت از سربازی با مشکلات ستون فقرات

مشکلات ستون فقرات می‌توانند در افراد مختلف، از نوجوان تا بزرگسال، ایجاد شوند و این سؤال پیش می‌آید که آیا این مشکلات می‌توانند باعث معافیت از خدمت سربازی شوند؟ در این مقاله، به بررسی جامع مشکلات شایع ستون فقرات و شرایط دریافت معافیت می‌پردازیم تا مشمولان بتوانند مسیر قانونی و

توضیحات بیشتر »
آیا اسکولیوز را جراحی کنیم یا نه؟
اسکولیوز

آیا اسکولیوز را جراحی کنیم یا نه؟

این سؤال معمولاً زمانی در ذهن شکل می‌گیرد که فرد در نقطه‌ای حساس از مسیر درمان قرار گرفته باشد. گاهی پزشک گفته که «انحنای ستون فقراتت دارد به محدوده جراحی می‌رسد» و طبیعی است که این جمله نگرانی و هزار سؤال به همراه بیاورد. گاهی هم فرد هنوز حتی به

توضیحات بیشتر »
توصیه های قبل جراحی اسکولیوز
اسکولیوز

توصیه های قبل جراحی اسکولیوز

جراحی اسکولیوز یک تصمیم بزرگ است و طبیعی است که کمی نگرانی، سؤال یا ابهام داشته باشید. اما تجربه نشان می‌دهد بیمارانی که آماده‌تر وارد اتاق عمل می‌شوند، بعد از جراحی ریکاوری سریع‌تر، درد کمتر و استرس پایین‌تری را تجربه می‌کنند. در صورتی که هنوز مطمئن نیستید آیا زمان جراحی

توضیحات بیشتر »
استخدام در نظام وظیفه با مشکلات ستون فقرات
دسته‌بندی نشده

استخدام در نظام وظیفه با مشکلات ستون فقرات

استخدام در نیروهای مسلح یا نیروی انتظامی یکی از حساس‌ترین مراحل شغلی است و بسیاری از داوطلبان، قبل از ثبت‌نام یا حضور در معاینات پزشکی، با یک دغدغه جدی روبه‌رو می‌شوند: آیا مشکلات ستون فقرات مثل اسکولیوز یا حتی صافی کف پا مانع استخدام می‌شود؟ این نگرانی کاملاً طبیعی است،

توضیحات بیشتر »
اسکولیوز

اسکولیوز مادرزادی و درمان آن | علت، علائم و بهترین درمان

اسکولیوز به معنای انحراف جانبی ستون فقرات است؛ یعنی ستون فقره به‌جای اینکه صاف و عمود رشد کند، به شکل S یا C خمیده می‌شود. این وضعیت ممکن است در سنین مختلف رخ دهد — از دوران کودکی گرفته تا بزرگسالی — و دلایل آن نیز گوناگون است: از علل

توضیحات بیشتر »
The best exercise to treat scoliosis
اسکولیوز

بهترین ورزش برای درمان اسکولیوز چیست؟ راهنمای تمرینات اصلاحی و شروت

اگر هنگام ایستادن جلوی آینه متوجه شده‌اید یک شانه بالاتر از شانه دیگر قرار دارد، لگن شما کمی کج به نظر می‌رسد یا هنگام خم شدن به جلو برجستگی یک سمت پشت بیشتر دیده می‌شود، احتمالاً این سؤال برایتان مطرح شده است: بهترین ورزش برای درمان اسکولیوز چیست؟ واقعیت این

توضیحات بیشتر »
بریس بوستون
بریس

بریس بوستون چیست و چه کاربردی دارد؟ راهنمای کامل

وقتی پزشک یا فیزیوتراپیست به خانواده‌ای می‌گوید که فرزندشان به اسکولیوز مبتلاست، معمولاً اولین نگرانی این است که: آیا ستون فقرات بیشتر منحرف می‌شود؟ آیا نیاز به جراحی وجود دارد؟ آیا بریس می‌تواند کمک کند؟ یکی از نام‌هایی که در مسیر درمان غیرجراحی اسکولیوز زیاد شنیده می‌شود، بریس بوستون یا

توضیحات بیشتر »
تمرینات برای درمان اسکولیوز
اسکولیوز

تمرینات و حرکات اصلاحی برای درمان اسکولیوز | آیا واقعا مفید اند؟

وقتی فردی برای اولین بار می‌شنود که «ستون فقراتش انحراف دارد»، معمولاً اولین واکنش، جست‌وجو در اینترنت و پیدا کردن چند تمرین اصلاحی است. در ظاهر هم ساده به نظر می‌رسد: چند حرکت کششی، کمی تقویت عضله، و ظاهراً بدن صاف‌تر می‌شود. اما واقعیت علمی ماجرا چیز دیگری است —

توضیحات بیشتر »
نحوه صحیح خوابیدن برای جلوگیری از قوز (کایفوز) کمر
کایفوز

بهترین روش خوابیدن برای رفع قوز کمر | راهنمای علمی انتخاب وضعیت خواب، بالش و تشک

قوز کمر یا کایفوز (Kyphosis) یکی از شایع‌ترین ناهنجاری‌های ستون فقرات است که می‌تواند علاوه بر تغییر ظاهر بدن، موجب درد گردن، درد بین دو کتف، محدودیت حرکتی، کاهش ظرفیت تنفسی و خستگی عضلات شود. بسیاری از افراد تصور می‌کنند تنها ورزش، فیزیوتراپی یا استفاده از قوزبند در درمان این

توضیحات بیشتر »
بریس میلواکی
بریس

همه چیز درباره بریس میلواکی | کاربردها، نحوه عملکرد و مدت استفاده

وقتی صحبت از درمان غیرجراحی انحرافات ستون فقرات در کودکان و نوجوانان می‌شود، نام انواع مختلفی از بریس‌ها مطرح خواهد شد. یکی از شناخته‌شده‌ترین و قدیمی‌ترین این ارتزها، بریس میلواکی است. شاید ظاهر این بریس در نگاه اول کمی پیچیده و حتی برای کودک یا نوجوان نگران‌کننده باشد، اما طراحی

توضیحات بیشتر »