چند وقت بعد از عمل اسکولیوز میتوان ورزش کرد؟
جراحی اسکولیوز با هدف اصلاح انحراف ستون فقرات و ایجاد ثبات طولانیمدت انجام میشود. یکی از شایعترین نگرانیهای بیماران پس از این جراحی، زمان و نحوه بازگشت به فعالیت بدنی و ورزش است. با وجود اهمیت ورزش در حفظ قدرت عضلانی و عملکرد مناسب بدن، شروع زودهنگام یا انتخاب نادرست تمرینها میتواند روند ترمیم را […]
چه مدت طول میکشد تا اسکولیوز درمان شود؟
سکولیوز یکی از شایعترین اختلالات ستون فقرات است که با انحنای جانبی غیرطبیعی ستون فقرات شناخته میشود. یکی از پرتکرارترین سؤالات بیماران و خانوادهها از فیزیوتراپیست این است که درمان اسکولیوز واقعا چقدر طول میکشد و آیا این بیماری کاملاً خوب میشود یا نه؟ پاسخ به این سؤال برای همه افراد یکسان نیست، زیرا برخلاف […]
زاویه کاب (Cobb) چیست؟ | کاربرد زاویه کاب در بیماری اسکولیوز
زاویهٔ کاب یک اندازهگیری رادیولوژیک روی تصویربرداری X-ray ستون فقرات است که پزشکان از آن برای تشخیص اسکولیوز، پایش میزان انحراف ستون فقرات، و تعیین گزینههای درمانی استفاده میکنند. اسکولیوز نوعی انحراف غیرطبیعی جانبی همراه با چرخش ستون مهرههاست. این وضعیت نسبتاً شایع است. شایعترین نوع آن، یعنی اسکولیوز ایدیوپاتیک نوجوانان (AIS)، حدود ۲ تا […]
مزایا و ریسک های جراحی اسکولیوز
اگر اخیراً به شما گفته شده که «اسکولیوز دارید» یا حتی شنیدهاید که «احتمالاً باید جراحی شوید»، کاملاً طبیعی است که نگران شوید و قبل از هر تصمیمی دنبال یک توضیح دقیق و مطمئن باشید. درواقع بسیاری از افرادی که این عبارت را جستوجو میکنند، دقیقاً در همین وضعیت هستند: یا انحنای ستون فقراتشان رو […]
توصیههای بعد از جراحی اسکولیوز: راهنمای کامل و مرحلهبهمرحله
جراحی اسکولیوز از نظر جسمی و ذهنی یکی از بزرگترین تغییراتی است که بیمار تجربه میکند. ستون فقراتی که سالها با الگوی خاصی عادت کرده بود، اکنون در موقعیت جدیدی قرار گرفته و بدن نیاز دارد این تغییر را یاد بگیرد. بر خلاف تصور بسیاری از بیماران، مهمترین بخش درمان فقط اتاق عمل نیست؛ بلکه […]
آیا اسکولیوز را جراحی کنیم یا نه؟
این سؤال معمولاً زمانی در ذهن شکل میگیرد که فرد در نقطهای حساس از مسیر درمان قرار گرفته باشد. گاهی پزشک گفته که «انحنای ستون فقراتت دارد به محدوده جراحی میرسد» و طبیعی است که این جمله نگرانی و هزار سؤال به همراه بیاورد. گاهی هم فرد هنوز حتی به متخصص مراجعه نکرده و فقط […]
توصیه های قبل جراحی اسکولیوز
جراحی اسکولیوز یک تصمیم بزرگ است و طبیعی است که کمی نگرانی، سؤال یا ابهام داشته باشید. اما تجربه نشان میدهد بیمارانی که آمادهتر وارد اتاق عمل میشوند، بعد از جراحی ریکاوری سریعتر، درد کمتر و استرس پایینتری را تجربه میکنند. در صورتی که هنوز مطمئن نیستید آیا زمان جراحی فرا رسیده یا میتوان از […]
اسکولیوز مادرزادی و درمان آن | علت، علائم و بهترین درمان
اسکولیوز به معنای انحراف جانبی ستون فقرات است؛ یعنی ستون فقره بهجای اینکه صاف و عمود رشد کند، به شکل S یا C خمیده میشود. این وضعیت ممکن است در سنین مختلف رخ دهد — از دوران کودکی گرفته تا بزرگسالی — و دلایل آن نیز گوناگون است: از علل مادرزادی و ساختاری گرفته تا […]
بهترین ورزش برای درمان اسکولیوز
اگر در آینه دقت کنید و متوجه شوید یکی از شانهها یا پهلوهایتان بالاتر از دیگری است، شاید با پدیدهای به نام اسکولیوز (Scoliosis) روبهرو باشید؛ یعنی انحنای غیرطبیعی و سهبعدی ستون فقرات. این مشکل هم از نظر ظاهری و هم عملکردی میتواند روی تنفس، عضلات و حتی اعتمادبهنفس تأثیر بگذارد. اما سؤال اصلی اکثر […]
تمرینات و حرکات اصلاحی برای درمان اسکولیوز | آیا واقعا مفید اند؟
وقتی فردی برای اولین بار میشنود که «ستون فقراتش انحراف دارد»، معمولاً اولین واکنش، جستوجو در اینترنت و پیدا کردن چند تمرین اصلاحی است. در ظاهر هم ساده به نظر میرسد: چند حرکت کششی، کمی تقویت عضله، و ظاهراً بدن صافتر میشود. اما واقعیت علمی ماجرا چیز دیگری است — چیزی که یک فیزیوتراپیست، خیلی […]
