بهترین ورزش برای درمان اسکولیوز چیست؟ راهنمای تمرینات اصلاحی و شروت
اگر هنگام ایستادن جلوی آینه متوجه شدهاید یک شانه بالاتر از شانه دیگر قرار دارد، لگن شما کمی کج به نظر میرسد یا هنگام خم شدن به جلو برجستگی یک سمت پشت بیشتر دیده میشود، احتمالاً این سؤال برایتان مطرح شده است: بهترین ورزش برای درمان اسکولیوز چیست؟ واقعیت این است که برای اسکولیوز نمیتوان […]
تمرینات و حرکات اصلاحی برای درمان اسکولیوز | آیا واقعا مفید اند؟
وقتی فردی برای اولین بار میشنود که «ستون فقراتش انحراف دارد»، معمولاً اولین واکنش، جستوجو در اینترنت و پیدا کردن چند تمرین اصلاحی است. در ظاهر هم ساده به نظر میرسد: چند حرکت کششی، کمی تقویت عضله، و ظاهراً بدن صافتر میشود. اما واقعیت علمی ماجرا چیز دیگری است — چیزی که یک فیزیوتراپیست، خیلی […]
اگر اسکولیوز درمان نشود چه میشود؟
شاید برای خیلی از افراد، شنیدن نام اسکولیوز در ابتدا کمی نگرانکننده باشد، اما در واقع آگاهی از آن میتواند تفاوت بزرگی در آینده سلامت ستون فقرات ایجاد کند. اسکولیوز به معنای انحراف جانبی ستون فقرات است؛ یعنی ستون فقرات بهجای آنکه صاف باشد، به شکل حرف S یا C خم میشود. نکتهای که باید […]
اسکولیوز چند درجه نیاز به جراحی دارد؟ راهنمای کامل تصمیمگیری برای درمان اسکولیوز
وقتی فردی بعد از دیدن عکس رادیولوژی متوجه میشود که دچار اسکولیوز است، معمولاً اولین نگرانی او یک سؤال مهم است: اسکولیوز چند درجه نیاز به جراحی دارد؟ شنیدن نام جراحی ستون فقرات میتواند اضطرابآور باشد؛ اما خبر مهم این است که بخش بزرگی از افراد مبتلا به اسکولیوز هرگز به جراحی نیاز پیدا نمیکنند. […]
اسکولیوز و رابطه جنسی | آیا اسکولیوز مانع رابطه جنسی سالم است؟
اسکولیوز و رابطه جنسی؛ این موضوع یکی از دغدغههای مهم افرادی است که خودشان یا شریک زندگیشان مبتلا به اسکولیوز هستند. بسیاری از بیماران نگران هستند که انحنای ستون فقرات بر کیفیت زندگی زناشویی، رابطه جنسی و حتی بارداریشان تأثیر بگذارد. این مقاله از کلینیک فیزیوتراپی راستا، قصد دارد با بررسی علمی، به شما نشان […]
تست ادامز چیست و چگونه انجام میشود و چه کاربردی دارد؟
اسکولیوز یا انحراف ستون فقرات به حالتی گفته میشود که ستون فقرات به سمت جانبی کج میشود و شکل طبیعی خود را از دست میدهد. در اغلب موارد، این بیماری در کودکان و در دوران رشد و بلوغ رخ میدهد، زمانی که بدن سریع رشد میکند و ستون فقرات حساستر است. خوشبختانه یک روش تخصصی، […]
اسکولیوز و ازدواج | آیا با وجود اسکولیوز امکان ازدواج است؟
ازدواج یکی از مهمترین تصمیمهای زندگی هر فرد است؛ تصمیمی که فراتر از پیوند عاطفی، شامل همراهی، مسئولیت و پذیرش شرایط یکدیگر نیز میشود. یکی از پرسشهایی که بسیاری از بیماران در کلینیک فیزیوتراپی راستا مطرح میکنند این است که آیا با وجود اسکولیوز یا انحراف ستون فقرات میتوان ازدواج کرد؟ پاسخ کوتاه و علمی […]